Neues im Verein

Handball pausiert aktuell - für den restart Spieler und Trainer gesucht!

Du hast Lust, Handball zu spielen oder ein Team zu leiten? Dann kommt zur 
HSG Zotzenheim / St. Johann / Sprendlingen und werde Teil unserer tollen Vereinsstruktur. Handball hat für uns eine große Bedeutung und Tradition, weshalb du  bei uns gut aufgehoben bist. 
Interesse geweckt? Dann informier dich einfach und nimm Kontakt mit uns auf!

Funktionelle Gymnastik - Jeden Montag

Zentrales Ziel des Kurses ist eine Verbesserung des Muskel- und Gelenkverhaltens. Dies wird erreicht über eine systematische Stärkung der wichtigsten physischen Gesundheitsressourcen Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und Koordination. Gezielte Übungen stärken die Bein- und Rumpfmuskulatur und fördern die Beweglichkeit durch Mobilisation und Dehnung. Gesundheitsprävention und Beweglichkeit stehen hier im Vordergrund.

Trainingszeit: Montag 20 Uhr bis 21 Uhr (Damen - outdoor)